摘要：前几天写了一篇文章:「看起来热量低,实际却高得吓人的食物」.很多读者表示,想知道有没有「看似热量高的很,实际热量却很低......前几天写了一篇文章:「看起来热量低,实际却高得吓人的食物」.很多读者表示,想知道有没有「看似热量高的很,实际热量却很低
为了保证大家多姿多彩的吃货生活,我们为大家推荐以下9种低卡路里食物,放心吃、敞开喝:奶制品经常饮用牛奶、酸奶和奶酪制品
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wei le bao zheng da jia duo zi duo cai de chi huo sheng huo , wo men wei da jia tui jian yi xia 9 zhong di ka lu li shi wu , fang xin chi 、 chang kai he : nai zhi pin jing chang yin yong niu nai 、 suan nai he nai lao zhi pin . . .
“负卡路里食物”的说法是谣言吗?春节后很多人感叹“每逢佳节胖三斤”,“负卡路里食物”能帮忙减肥么?不少人听说,减肥的时候
知道哪些食物基本上是零卡路里的将会非常有益.”零卡路里”这个词可能听起来有些奇怪,因为没有食物能真正的不含任何热量.
同样是200卡路里,不同食物还是有区别的.以我们最常吃的中式主食来说:200Cal = 1碗大米饭200Cal=3/4个馒头200Cal=2个小笼包
“100卡路里食物图鉴”,让原本看不见摸不着的能量单位变得一目了然.物化后的卡路里除了水果外都看上去有点少,不过胖来如山
如果你不相信的话,小康康今天就告诉你一个残酷的真相,很多备受欢迎的食物,其实都很容易让人发胖!三类主食原来这么不健康在
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水 ,几乎是唯一的零热量,甚至是负热量物质.尤其是冰水,每喝6-8杯冰水/凉水芹菜 每100克芹菜约合16千卡,含有2克膳食纤维,能够很好地满足饱腹感.与此同时黄瓜 和芹菜类似,也属于高水分、高钾的蔬菜.每100克黄瓜约合12千卡.值得一提的是
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英国营养师Helen Bond和《每日邮报》摄影师,合作拍摄了一组“100大卡食物图鉴”,让“卡路里”变得一目了然.今天,小编就带
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根据《中国食物成分表》中的权威数据,用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准,发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗
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