摘要：By 珍选美食记用料秋葵350克香菜适量大蒜适量小米辣适量珍选捞汁适量做法步骤1、盐水清洗秋葵，焯水过凉。2、秋葵切段，摆盘。3、加入蒜末、香菜碎、小米辣。4、倒入珍选捞汁。5、拌匀，即可享用美食。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查好了吧！
...秋葵怎么做才好吃 五种秋葵吃法,让你从此爱上它 By 珍选美食记用料秋葵350克香菜适量大蒜适量小米辣适量珍选捞汁适量做法步骤1、盐水清洗秋葵，焯水过凉。2、秋葵切段，摆盘。3、加入蒜末、香菜碎、小米辣。4、倒入珍选捞汁。5、拌匀，即可享用美食。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查好了吧！
女性可多吃的几种碱性菜,或许会帮助排出体内毒素,人也会变年轻 秋葵搭配土豆泥，淋上自制酱料后，入味不咸微微甜，小朋友也喜欢吃By 辛就美食用料土豆适量秋葵适量盐少许生抽适量糖一丢丢做法步骤1、秋葵买回来洗净，蒸个3～5分钟，切成均匀厚度的小段，我之所以没说买多少，看各人家里准备做多大的，一个人吃买200克足够了2、切完像我这样沿是什么。
qiu kui da pei tu dou ni ， lin shang zi zhi jiang liao hou ， ru wei bu xian wei wei tian ， xiao peng you ye xi huan chi B y xin jiu mei shi yong liao tu dou shi liang qiu kui shi liang yan shao xu sheng chou shi liang tang yi diu diu zuo fa bu zhou 1 、 qiu kui mai hui lai xi jing ， zheng ge 3 ～ 5 fen zhong ， qie cheng jun yun hou du de xiao duan ， wo zhi suo yi mei shuo mai duo shao ， kan ge ren jia li zhun bei zuo duo da de ， yi ge ren chi mai 2 0 0 ke zu gou le 2 、 qie wan xiang wo zhe yang yan shi shen me 。
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秋葵被称为疾病对头,怎么做好吃 秋葵的14种最佳吃法 秋葵的营养价值非常高，具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。By 有猫厨房用料秋葵500克蒜4瓣小米辣1个生抽1勺蚝油1勺香葱少许凉拌汁2大勺做法步骤1、秋葵先用盐水浸泡清洗2、水开后放入秋葵，同时加入少许盐3、煮好的秋葵切掉头部4、然后对半切开5、调制凉拌汁：蒜末、小米是什么。
山东烟台莱阳龙谭薯业合作社 超级简单的做法By 美食小迷糊用料秋葵200克蒜瓣4个食用油适量小米辣1个蒸鱼豉油2勺做法步骤1、秋葵加点盐轻轻搓洗一下2、洗干净控水3、起锅烧水，加点盐和食用油4、放入秋葵焯水2分钟左右，捞出放凉白开里过一下5、秋葵蒂切掉，一分为二，摆放到盘中，再切点蒜末小米辣，铺上后面会介绍。
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秋葵的作用与功效 今天分享一道蒜蓉秋葵，不仅简单好做，口感清爽解腻、而且低热量高营养，切开还有漂亮的五角星形状，摆成一盘，像极了花朵盛开，真的是好看又好吃！做法也简单，厨房小白也能轻松搞定，喜欢的赶紧收起来呀～By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】用料秋葵280克大蒜30克生抽半好了吧！
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云南昆明西山区蒙特瑞草莓产地最新行情趋势 产地价格数据 惠农网 秋葵正当鲜每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为高档营养保健蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。养生减脂，一举两得！好食材当然要配好烹法，才能发挥它的极致美味！蒜蓉秋葵用料秋葵、蒜蓉、油、盐、糖、酱等会说。
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10个人里面至少有2个接受不了的传奇怪味,人称蔬菜中的榴莲 有人 宠爱 有人 唾弃 秋葵 不服来战 大家好！今天我们要探讨一个关于秋葵的重要问题：怎么拌好吃？对于这个问题，每个人的答案可能都不一样。但是，通过大厨的简单做法，我们发现，拌秋葵原来是有诀窍的！首先，让我们来看看秋葵的营养价值。秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康非常有益。此等会说。
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欧洲人最讨厌的蔬菜,居然是植物黄金,感觉外国人傻傻的好可爱 【8-101】这是一个亲戚来了比较虚随意吃嗲扯两句的故事…看星星--- 2023.10.01By sure汪 【豆果美食官方认证达人】用料秋葵一捧西红柿两个里脊肉片可换蒜好几瓣生抽适量盐适量油自选做法步骤1、秋葵耐心用盐搓洗干净扔到加了点油盐的开水锅里焯断生关火捞凉水里泡着神经网络。
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泰顺县泰农蔬果专业合作社 之前一直吃白灼秋葵的，今天换换口味！By 小不点的Diy用料秋葵300克蒜6瓣耗油2大勺白砂糖适量做法步骤1、不太喜欢粘液多的，先秋葵切块，在水开后加入少许的盐焯水。2、找个小碗，加入蒜末、耗油、白砂糖，搅拌均匀，备用。3、锅中放油，开小火。倒入料汁，煸炒出蒜末的香味，倒入秋是什么。
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秋葵的作用与功效本来不喜欢吃秋葵没想到这样还怪好吃的By 天天吃饭嘎嘎香用料秋葵1盘蒜蓉适量小米辣1个生抽2勺耗油半勺醋1勺糖适量做法步骤1、秋葵头切掉小米辣切小片2、秋葵焯水焯熟后捞出对半切开摆盘更好入味(忘了拍了)3、锅底放油下蒜辣椒炒香4、两勺生抽半勺耗油一勺醋适量是什么。
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