摘要：
By ~呀呀？用料黄骨鱼3条生姜几片油适量开水适量盐适量胡椒粉适量做法步骤1、把鱼清洗干净。2、豆腐准备好。3、锅里放油，将鱼煎一下。4、翻面再煎。5、锅里注入开水，鱼、豆腐还有姜一起放锅里炖。6、最后加盐和胡椒粉就可以啦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招是什么。
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By ~呀呀？用料黄骨鱼3条生姜几片油适量开水适量盐适量胡椒粉适量做法步骤1、把鱼清洗干净。2、豆腐准备好。3、锅里放油，将鱼煎一下。4、翻面再煎。5、锅里注入开水，鱼、豆腐还有姜一起放锅里炖。6、最后加盐和胡椒粉就可以啦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招是什么。
吃火锅剩下一条黄骨鱼，加上冰箱现成的食材做了个鱼汤，用万能的太太乐鸡精调味料提鲜，味道好极了！By 薯条沾腐乳用料黄骨鱼(大) 1条食用油20克大葱1段大蒜5瓣口蘑200克油豆腐200克香菜3根太太乐鸡精调味料3克做法步骤1、先来张成品图2、口蘑冲洗一下，一分为四3、锅中放等我继续说。
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chi huo guo sheng xia yi tiao huang gu yu ， jia shang bing xiang xian cheng de shi cai zuo le ge yu tang ， yong wan neng de tai tai le ji jing tiao wei liao ti xian ， wei dao hao ji le ！ B y shu tiao zhan fu ru yong liao huang gu yu ( da ) 1 tiao shi yong you 2 0 ke da cong 1 duan da suan 5 ban kou mo 2 0 0 ke you dou fu 2 0 0 ke xiang cai 3 gen tai tai le ji jing tiao wei liao 3 ke zuo fa bu zhou 1 、 xian lai zhang cheng pin tu 2 、 kou mo chong xi yi xia ， yi fen wei si 3 、 guo zhong fang deng wo ji xu shuo 。
作者：水乡泰龙黄骨鱼是营养丰富的鱼类，有许多烹饪方法。一道不同于清蒸鱼的蒸黄骨鱼的做法只需五步完成蒸黄骨鱼步骤一拍黄骨鱼头拍晕，开膛去内脏，刮去粘液洗净，剁掉角刺，用厨房纸吸干表面水分，然后斩切成适当大小的段。步骤二剁好的鱼放入盘中，加入葱姜丝或粒、半勺生抽、..
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By 火火乐乐用料黄骨鱼6条葱姜蒜适量豆腐两块料酒适量盐一勺鸡精少量酱油一勺白醋一勺干红辣椒八九个青辣椒3个豆果儿适量做法步骤1、黄骨鱼处理干净，少许盐料酒腌制10分钟2、冷锅热油，鱼煎至金黄3、鱼煎好之后，下葱姜蒜爆香4、加水，放酱油，白醋，料酒，豆腐5、烧开之后是什么。
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汤色金黄，煎鱼皮不破的秘诀大公开！汤鲜味美，蛋白质丰富，用汤汁拌饭都能大吃三碗，黄骨鱼没有碎刺，特别适合老人、孩子。By 余小西的四季三餐用料黄骨鱼5条豆腐1盒葱姜蒜适量青红椒各2个紫苏如有做法步骤1、黄骨鱼5条，两面打上花刀，用料酒、盐、胡椒粉、姜丝，腌制20分钟。..
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黄骨鱼营养价值高： 含有丰富的营养物质：黄骨鱼富含氨基酸、蛋白质、维生素和微量元素等。By 秋天的红叶_67398用料主材料： 黄骨鱼500克配料： 紫苏1拫生姜适量大蒜瓣4～5个青椒半个干辣椒2个蒜苗2根料汁： 黄酒或料酒3勺盐2克生抽2勺陈醋1勺白砂糖2勺蚝油1勺其它： 食用是什么。
家里有老人小朋友的，一定一定要学会这个汤！真的鲜到离大谱了，超级好喝，鲜而不醒，肉嫩豆腐滑，补钙绝绝子！By 叫我咩咩酱用料黄骨鱼3条嫩豆腐300克姜片3片葱1根太太乐鸡汁适量盐适量做法步骤1、准备好所有材料2、黄骨鱼用开水烫一下去除粘液，下锅煎香3、两面都要煎一下，加后面会介绍。
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香辣好吃又下饭By 雨妈_爱美食？用料黄骨鱼4条豆腐1块线椒2个紫苏少许小米辣3个红椒1个香葱3颗姜葱蒜适量啤酒1瓶做法步骤1、黄骨鱼背部划两刀2、少许盐、姜片、少许胡椒粉、啤酒少许、葱搓吧一下(抓一抓腌制)3、1.两勺湖南剁椒、蒜姜末、红辣椒丁、小米辣2.淋入热油还有呢？
By Alien?用料黄骨鱼4条太太乐豉酱3勺料酒2勺姜片3片大蒜2瓣香菜3根生抽1勺辣椒2个耗油2勺做法步骤1、把鱼处理好，洗净放一边。2、蒜和姜还有香菜备好。3、香菜切段备好4、开火下油5、起锅放油，油多点炸一下黄骨鱼，6、煎炸至两边金黄后直接放姜辣椒蒜7、然后下调味后面会介绍。
黄焖黄骨鱼是我们家爱吃的一道菜， 黄骨鱼肉质细嫩，味道鲜美，无肌间刺，营养丰富，小孩喜欢吃。By Miss、Q@爱大餐用料黄骨鱼5条蒜适量姜适量芹菜适量胡椒粉适量紫苏叶适量做法步骤1、去市场买的鱼让老板已经处理干净拿回家洗干净，先准备好配料姜，蒜，小米椒，芹菜，紫苏叶切好等我继续说。
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