摘要：
1、揉法:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部掌心向内上下缓慢揉搓至发热为止。 2、滚法:两手握拳,向腰部向四周滚动按摩,自下而上,自上而下反复多次进行。 3、推法:两......
1、揉法:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部掌心向内上下缓慢揉搓至发热为止。 2、滚法:两手握拳,向腰部向四周滚动按摩,自下而上,自上而下反复多次进行。 3、推法:两
推腰部,站位,两脚分开如肩宽,双手叉腰,拇指在前,先用右手掌从右腰部开始推,向前向左,然后用左手掌从左腰部开始推,向后向右数十次。 捶腰,体位同上,两手握空心拳,用拳眼轻轻捶
tui yao bu , zhan wei , liang jiao fen kai ru jian kuan , shuang shou cha yao , mu zhi zai qian , xian yong you shou zhang cong you yao bu kai shi tui , xiang qian xiang zuo , ran hou yong zuo shou zhang cong zuo yao bu kai shi tui , xiang hou xiang you shu shi ci 。 chui yao , ti wei tong shang , liang shou wo kong xin quan , yong quan yan qing qing chui . . .
按摩方法一: 压,双手掐腰,大母指向后,分别按在腰眼处,用力压住腰眼部位并旋转进行按揉。 推,双手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感。 按,取坐位,双手中指分别点按两
腰椎不好的患者常见腰部疼痛、麻木等症状,可以使用纵擦腰部、分推腰背部等按摩手法。 1.纵擦腰部:术者站于受术者左侧,以小鱼际或全掌着力于腰部督脉、华佗夹脊
步骤一 放松腰部肌肉让患者取俯卧,操作者立于一侧,将手掌掌根附着于患者腰背部脊柱两侧的肌肉上,由上向下作轻柔缓和的回旋揉
∪０∪
腰间盘突出患者可通过点按法、揉法、推法、点穴法、手按法、捏拿法等方法按摩。 1.点按法 腰间盘突出患者有腰部疼痛症状时,可对双侧腰肌进行点按,缓解腰肌紧张状态,减轻疼痛
一、腰部基本按摩的步骤 1、用双手两只手掌的手摩擦,产生的热量,,紧紧地贴在腰部的皮肤上, 然后进行上腰和下腰的按摩, 直到腰部有热的感觉,用这样的按摩方法,一天可以做两次, 早上
发表评论