摘要：By 美食胡先生用料新鲜秋葵适量蒜末适量小米椒适量盐适量生抽两勺食用油适量蚝油适量鸡精味精适量做法步骤1、起锅烧水，放适量油和盐，水开倒入秋葵煮熟即可！2、煮熟的秋葵捞出放入凉水中放凉3、放凉的秋葵切去头部和尾部，中间切开一分为二，摆入盘中备用！4、起锅烧油，油等会说。
...秋葵除了凉拌,还可以试试这个做法,特别下饭好吃 By 美食胡先生用料新鲜秋葵适量蒜末适量小米椒适量盐适量生抽两勺食用油适量蚝油适量鸡精味精适量做法步骤1、起锅烧水，放适量油和盐，水开倒入秋葵煮熟即可！2、煮熟的秋葵捞出放入凉水中放凉3、放凉的秋葵切去头部和尾部，中间切开一分为二，摆入盘中备用！4、起锅烧油，油等会说。
秋葵怎么做最好吃 中新网11月24日电目前并没有发现秋葵中含有任何可以作用于人类的性激素成分，也没有科学证据能证明吃秋葵壮阳。虽然秋葵不具备壮阳功能，但其含有丰富的营养物质，也是一种很不错的蔬菜选择。来源：@科学辟谣中国新闻网微博)
zhong xin wang 1 1 yue 2 4 ri dian mu qian bing mei you fa xian qiu kui zhong han you ren he ke yi zuo yong yu ren lei de xing ji su cheng fen ， ye mei you ke xue zheng ju neng zheng ming chi qiu kui zhuang yang 。 sui ran qiu kui bu ju bei zhuang yang gong neng ， dan qi han you feng fu de ying yang wu zhi ， ye shi yi zhong hen bu cuo de shu cai xuan ze 。 lai yuan ： @ ke xue pi yao zhong guo xin wen wang wei bo )
它是天然的 补钙冠军 ,钙质是牛奶5倍,补钙质,孩子长个头这道秋葵酿虾滑，营养丰富，好看又好吃，虾滑Q弹多汁，秋葵口感清脆鲜甜，真的太好吃了老少咸宜，做法简单。By 小语爱美食98用料秋葵500克虾滑500克胡萝卜1根做法步骤1、虾滑+胡萝卜碎十盐。秋葵去籽焯水30秒。抹上淀粉，挤上虾滑。虾滑面朝下，煎熟出锅。做菜好吃都有技巧，我神经网络。
＞▂＜
≥＾≤
秋葵营养如此高,你却还只会干煮着吃 教你做最下饭的秋葵小炒肉这道秋葵土豆泥，我使用的“太太乐”鲜鸡汁调味料，汤色泽金黄，口感鲜美，重要的是做起来方便，一步到位。By 喜洋洋717用料土豆1个秋葵5个“太太乐”鸡鲜汁1勺枸杞5粒做法步骤1、土豆去皮洗净切片。2、将土豆放入锅中蒸熟取出，用叉子将土豆碾压成泥备用。3、锅中水开放入秋好了吧！
＼ ＿ ／
最好吃的秋葵做法 减脂快手好吃娃吃了以后，直接夸，这个料汁好好吃~By 深夜毒物用料秋葵350克小米辣1个珍选捞汁6勺盐少许油少许做法步骤1、食材集合2、锅中煮水，放入少许盐3、加入少许油，最好是橄榄油，味道大的油不行4、水开加入秋葵汆烫，1分钟即可，不要煮过了，秋葵会软趴趴的5、捞出备还有呢？
╯▂╰
秋葵被称为疾病克星,怎么做最好吃 秋葵的14种最佳吃法 美食厨房帮 辣妈帮 无意中发现秋葵炒五花肉～原来这才是秋葵控们百吃不厌的做法啊！By 美美生活小能手用料五花肉100克胡萝卜丝60克秋葵200克蒜沫15克做法步骤1、炒熟五花肉2、炒香胡萝卜3、炒熟秋葵4、调味阶段5、提香润色开吃！小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有还有呢？
∪ω∪
ˋωˊ
秋葵这样做好吃又下饭,今天用一分钟教你,天天吃都不腻By 解馋的美食家用料秋葵8-10个土鸡蛋3个油1适量白胡椒粉1g小米辣适量蚝油适量生抽适量糖适量做法步骤1、将秋葵切成小颗粒2、锅中倒入油下入大蒜爆香3、加入鸡蛋炒散4、鸡蛋炒熟加入秋葵5、倒入蚝油和生抽6、加入糖7、翻炒后加入白胡椒粉8、最后放入小米辣9、拌匀神经网络。
＞０＜
秋葵这样做好吃又下饭,一分钟教你,天天吃都不腻真没想到啊这么好吃！秋葵和鸡蛋竟然能擦出如此美味的火花！By 美美生活小能手用料秋葵200克鸡蛋2个胡萝卜50克蒜沫15克做法步骤1、炒熟鸡蛋2、炒熟胡萝卜3、炒香秋葵4、清淡调味5、放水炒软秋葵6、提香润色开吃小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有说完了。
●ω●
怎么做最好吃 秋葵的14种最佳吃法 俗话说，胃口好，才能吃嘛嘛香。一但消化系统出了问题，美食当前也会食而无味。秋葵养胃，多吃有益。By 瓶盖的日常用料秋葵10根盐适量食用油适量生抽2勺蒜瓣4瓣小米椒1个做法步骤1、秋葵洗好，准备大蒜。2、秋葵切掉果蒂3、切成小块4、蒜末，小米辣，准备好5、热锅烧油，放入蒜还有呢？
●﹏●
秋葵营养这么高,你却还只会干煮着吃 教你做最下饭的秋葵小炒肉秋葵，被称为“绿色人参”秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等，其中维生素C和β-胡萝卜素的含量高于其他蔬菜。此外，秋葵还含有铁、钙、锌等多种矿物质，对人体健康起到很好的补充作用。同时，秋葵还是什么。
＋▂＋
ˋ＾ˊ〉-#
发表评论