摘要：
为了抵挡滚滚热浪，空调开到16度，抱着冰西瓜和冷饮，一天冲三个澡…其实，这个盛夏你还差一碗汤。在我国的食疗文化中，汤的地位不可撼动。天热时喝汤不但能补水，还有助补充因为出汗流失的多种营养素。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华，为你推荐盛夏应该多喝的几种好了吧！
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为了抵挡滚滚热浪，空调开到16度，抱着冰西瓜和冷饮，一天冲三个澡…其实，这个盛夏你还差一碗汤。在我国的食疗文化中，汤的地位不可撼动。天热时喝汤不但能补水，还有助补充因为出汗流失的多种营养素。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华，为你推荐盛夏应该多喝的几种好了吧！
气象部门测定的市区气温也超过35摄氏度。济南气象台发布高温橙色预警，市区最高气温可达37℃!街头行人纷纷使用各种防暑降温的装备，躲避高温烈日。五月中旬，济南遭遇如此高温，早早步入盛夏时节。新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP,或搜索微信小程序“齐鲁壹点是什么。
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qi xiang bu men ce ding de shi qu qi wen ye chao guo 3 5 she shi du 。 ji nan qi xiang tai fa bu gao wen cheng se yu jing ， shi qu zui gao qi wen ke da 3 7 ℃ ! jie tou xing ren fen fen shi yong ge zhong fang shu jiang wen de zhuang bei ， duo bi gao wen lie ri 。 wu yue zhong xun ， ji nan zao yu ru ci gao wen ， zao zao bu ru sheng xia shi jie 。 xin wen xian suo bao liao tong dao ： ying yong shi chang xia zai “ qi lu yi dian ” A P P , huo sou suo wei xin xiao cheng xu “ qi lu yi dian shi shen me 。
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在微辣的阳光中迎接盛夏，体会“盈而未满”的踏实与欢欣。《吴门竹枝词四首·其四·小满》清·王泰偕调剂阴晴作好年，麦寒豆暖两周旋。枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。解析：这是清代诗人王泰偕的一首小满诗。“对阴雨和晴天进行适当调整，设计出一个好丰年；麦子需要寒雨，大豆好了吧！
明日小满有钱没钱别忘吃“4瓜”消暑补水元气满满过盛夏 明日小满是夏季的第2个节气预示着暑天湿热正式拉开帷幕。进入高温酷暑很多人会出现食欲不佳的状况天气闷热潮湿也容易导致人们产生暑湿的症状。 俗话说“春吃芽夏吃瓜”进入夏季各种瓜类不仅是应季食材营养丰富是什么。
明日小满，要懂得忌嘴！牢记：“吃3肉吃3瓜忌2样”，顺利过盛夏。明天5月20日就是小满节气了，小满节气是夏季的第二个节气，这个时候气温逐渐升高，降雨也增多了，闷热潮湿，湿气也很重。 这个时候咱们在饮食上是需要调整的，多吃一些当季应季的瓜果蔬菜，同时也要学会忌嘴，少吃一些生还有呢？
明日小满，无论贫富，记得吃“3果3瓜”，顺季而食，为盛夏做准备。明天5月20日就是小满节气啦，小满也夏季的第二个节气，这个季节气温开始越来越热了，降雨也增多了，闷热潮湿。小满节气这天在民间也有不同的习俗，节气民俗主要有“小满祭车神”、“小满食野菜”等等，除此之外，下满还是什么。
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小满节气的到来意味着炎炎夏日的正式登场，挥汗如雨的日子即将来临。那么小满节气在饮食和生活作息上应该如何调整呢？ 建议大家：小满节气，有钱没钱，都别忘了3要吃2不准，为盛夏做准备。 3要吃 1、小满吃苦菜 “小满吃苦，胜似进补”。吃苦菜、吃野菜是小满节气重要的食还有呢？
盛夏来临，空调、WiFi、西瓜成为了夏日里的快乐源泉。除了窝在空调房吃冰镇西瓜，开着心爱的车驶离喧闹的城市，融入大自然的怀抱，去山间田野避暑纳凉，同样是惬意夏天的正确打开方式。哈弗枭龙系列为了让广大消费者可以嗨购一“夏”，狂撒惊喜福利，不仅带来了下订立享2000抵80等会说。
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夏天，使劲吃它，一清热、二养血安神、三美白养颜，炖着吃好香呀。炎热的盛夏时节，除了可以吃到很多夏季的时令水果之外，还有一样美食也是不可错过的，那就是：桃胶。在桃园里除了有成熟的桃子可以享用，桃树上流出来的胶状物质，也是一道不可错过的美味哦。 夏天炎热紫外线强，这个神经网络。
□苏惠(中南民族大学)每年六月盛夏的来临都伴随着社会对高考的广泛关注，而今年更火的是端午与高考撞期。为杜绝替考，去年山东教育厅曾要求，原则上高考期间高校学生不得请假离校。于是网友纷纷提问：今年这假还放吗？与此同时，大学生的实力也引起了火热讨论。“哈工大老学长挂等会说。
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