摘要：
睡眠性交症（英语：sleep sex，sexsomnia）是一种患者在睡眠中进行性行为的症状，属于睡眠异常。在一些极端案例中，睡眠性交症会导致性骚扰甚至强奸的发生。这种病症发现时间並不长，但已经引发了数起案件。 睡眠性交症可能与梦游症、睡眠呼吸中止症、梦惊和尿床並发，原因可能是生活压力过大、睡眠剥夺或酗酒、滥用药品等。。...
睡眠性交症（英语：sleep sex，sexsomnia）是一种患者在睡眠中进行性行为的症状，属于睡眠异常。在一些极端案例中，睡眠性交症会导致性骚扰甚至强奸的发生。这种病症发现时间並不长，但已经引发了数起案件。 睡眠性交症可能与梦游症、睡眠呼吸中止症、梦惊和尿床並发，原因可能是生活压力过大、睡眠剥夺或酗酒、滥用药品等。。
睡眠不足反而会让精力和警觉性增加，以及改善情绪；睡眠不足甚至被用作治疗抑郁症的方法，但其长期后果尚未被评估过。 对於急性的完全剥夺睡眠和长期的部分睡眠限制，其间影响的比较，少有人做过研究。人类长期不睡眠的情况並不常见（除非他们患有致命性失眠症，或是因为手术而引起的特定问题）；而短暂的微睡眠。
shui mian bu zu fan er hui rang jing li he jing jiao xing zeng jia ， yi ji gai shan qing xu ； shui mian bu zu shen zhi bei yong zuo zhi liao yi yu zheng de fang fa ， dan qi chang qi hou guo shang wei bei ping gu guo 。 dui yu ji xing de wan quan bo duo shui mian he chang qi de bu fen shui mian xian zhi ， qi jian ying xiang de bi jiao ， shao you ren zuo guo yan jiu 。 ren lei chang qi bu shui mian de qing kuang 並 bu chang jian （ chu fei ta men huan you zhi ming xing shi mian zheng ， huo shi yin wei shou shu er yin qi de te ding wen ti ） ； er duan zan de wei shui mian 。
睡眠卫生（英语：Sleep hygiene）是1970年代后期发展起来的一种行为和环境实践，作为帮助轻度至中度失眠症患者的一种方法。 临床医生评估失眠和其他疾病（如抑郁症）患者的睡眠卫生，並根据评估结果提出建议。然而，截至 2021 年，睡眠卫生有效性的经验证据对普通人群和失眠治疗。
治疗轮班工作睡眠紊乱及发作性嗜睡病（渴睡症）等睡眠紊乱。 睡眠相位后移症候群（Delayed sleep-phase syndrome (disorder)，简称DSPS或DSPD 时间生物学 轮班工作制 时差问题 睡眠障碍 国际癌症研究机构新闻稿 互联网档案馆的存档，存档日期2009-04-04。
快速动眼期（英语：rapid eye movement，REM）是动物睡眠的一个阶段，又称快速动眼睡眠。在此睡眠阶段中，眼球会快速移动，同时身体肌肉放松。快速眼动睡眠也被称作异相睡眠（paradoxical sleep, PS）或者去同步睡眠（desynchronized。
睡眠多项生理检查（英语：Polysomnography）又称多导睡眠记录，缩写为PSG，是睡眠医学（英语：Sleep medicine）、睡眠障碍、打鼾、癲癇、睡眠呼吸中止症等，有关睡眠的疾病当中，最常被安排进行的標准生理诊断方法。多项生理检查顾名思义，需要透过多种仪器的配合，方能进行检查的综合诊断方法。。
受睡眠磨牙症影响的比例相等。清醒磨牙症被认为与睡眠磨牙症有不同的病因。有几种治疗方法，尽管几乎没有证据表明任何特定疗法具有强大的疗效。 大多数患有磨牙症的人都没有意识到这个问题，要么是因为没有症状，要么是因为人们不认为这些症状与咬牙和磨牙的问题有关。睡眠磨牙症的症状通常在刚刚醒来时最强烈，然后慢慢减。
治疗，有时亦会误诊成一般失眠。 根据国际睡眠障碍分类（ICSD），睡眠相位后移症候群的判断標准为： 睡眠相位相对於理想作息，具有不可控的延后；表现出慢性或反覆（至少三个月）抱怨无法在正常时间入睡及在社会期望的时间醒来。 当不需要遵守严格的时间表时，患者的睡眠品质和长度跟同年龄相適应。。
睡眠测试常被用来侦测微睡眠。 由于反复出现的微睡眠常常会影响正常的日常生活，多数临床研究致力于利用药物手段减少微睡眠在内的日间过剩的睡意。莫达非尼在此方面几乎无副作用，故而在药物选择上十分流行；新药研发中往往会有和莫达非尼及安慰剂的效果比较。莫达非尼也有用来治疗或正被测试治疗。
600多个睡眠设施进行了认证。。截至2019年，AASM已对全美2600多个睡眠设施进行了认证。 AASM的愿景是使睡眠被视为对人体健康至关重要的一环。该组织的既定使命是推进睡眠护理，提升对睡眠健康的关注，以改善人们的生活品质。 会员资格向参与睡眠和日间警觉障碍研究、诊断和治疗。
睡眠呼吸中止症（英语：sleep apnea或sleep apnoea，又译作睡眠呼吸中止症或睡眠窒息症）是一种在睡眠期间，暂停呼吸或呼吸减弱症状导致的睡眠紊乱。每一次的暂停期间可从数秒钟到数分钟不等，而且整晚发生好几次。在一般情况下，这个症状会产生吵杂的打鼾声。当重新呼吸时，有时会有窒息或鼻音等的。
的昼夜节律和太阳日脱节，多为每天推迟数十分钟，造成社会生活上的困难。该疾患最初在全盲人身上发现，随后也在健视人中发现。 难以通过安眠药治疗。 昼夜节律性睡眠障碍 睡眠相位后移综合征 王建楠; 李璧伊. 轮班工作之健康效应：系统性回顾与统合分析 (PDF). 中华职业医学杂誌. 2015, 22 (3):。
睡眠时间和起床时间日复一日地后移，直到睡眠回归到正常的作息上。 这种治疗方法适用于患有睡眠相位后移症候群（DSWPD）的人，即总体上不能通过早睡早起重置昼夜节律的人。DSWPD患者睡眠的生理节奏紊乱，特征是此人的生物钟和社会常规作息不匹配。 时间疗法利用人的相位对光或褪黑素的反应。美国睡眠药物学院（The。
睡眠惯性也称睡眠惰性、睡眠宿醉，是一种睡醒后出现的认知和感觉运动表现受损的生理状态。个体会在睡眠到清醒的过渡期间感到困倦、迷失方向、运动灵活性下降等。睡眠惯性的影响可能需数小时才能消除。多数情况下，早上起床后15至30分钟内会出现睡眠惯性。 睡眠惯性会影响决策能力、安全关键任务以及睡醒后立即投入工。
newborn）（TTNB）等，或心肺復原、睡眠疾患睡眠呼吸中止症，都可以看到呼吸治疗师的身影。 呼吸治疗师必须了解肺部机能与呼吸生理，也须具有重症医学、治疗设备学、药理学（特別是支气管扩张剂等吸入性药物）等相关医学知识。最重要的是相当熟悉呼吸器机械原理、作用生理与临床应用，才得以灵活调整、挽救生命。因此，呼吸治疗师需要接受专业的训练。。
睡眠障碍。睡眠障碍者应根据医师处方，服用治疗失眠的药物以改善睡眠质量。 任何会压迫到胸腔呼吸时所作之扩张收缩运动的睡姿，都有可能造成睡眠时呼吸中止的症状而导致半夜惊醒及恶梦。 太过紧身的衣物及隆胸，也可能造成相同的情况。 睡眠。
睡眠学（英语：somnology）是有关睡眠的科学研究。它包括睡眠障碍和紊乱行为的临床研究和治疗。睡眠医学是睡眠学的一个分类。 在脑电图发明之后，Harvey和Loomis在1936年确定了睡眠有分阶段，Walter和Dovey首次描述了δ波和θ波，1953年更发现了REM睡眠。1965年发现睡眠呼吸暂停。。
ˇ﹏ˇ
睡眠瘫痪[需要可靠医学来源]。 迄今为止，还没有直接的治疗策略来治疗正在发作的睡眠瘫痪症。人们曾尝试控制诱发发作的潜在心理和生理因素，但目前还没有中止发作的治疗方法。在一项研究中，集中注意力冥想结合肌肉放松（MR疗法）作为直接治疗睡眠瘫痪的方法，显示出一定的临床疗效。 由于睡眠瘫痪与其他睡眠。
＼ ＿ ／
生，可能会使发作性睡病的诊断延迟数年，并干扰其适当的治疗。” 继发性嗜睡症可能是因为脑部的伤害或重性抑郁障碍、尿毒症及纤维性肌炎等疾病所造成的，另外也可能是睡眠呼吸中止症、睡眠脚动症和周期性肢动症等睡眠障碍的一种症状。此外，在服用某些药物（如治疗抑郁症、焦虑或躁郁症的一些精神药物）、中止服用某些药。
由於睡眠不良，患者可能会在白天嗜睡、精力不集中、烦躁不安和情绪低落。此外，许多人在睡眠时都有肢体抽动（英语：Periodic limb movement disorder）的状况。 导致不寧腿综合症的危险因素包括缺铁、肾功能衰竭、帕金森氏症、糖尿病、类风湿性关节炎和妊娠。 一些药物治疗也会触发症状。包括抗抑郁药、抗精神病药、。
发表评论