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帮助我们学会和自己做朋友,像一个朋友一样地关心、理解、善待自己.1什么是自悯(self-compassion)?自悯是一种心理概念,它

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往后余生,做自己的摆渡人作者 | 谭旭颖 · 朗诵 | 徐吉‍‍摄影 | 菲菲 · 编辑 | 绢子人这一生,酸甜苦辣皆有,喜怒哀乐同行.没有谁

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( ID: wenyanhello )在成为一个影视策划和编剧后,我经常会问自己一个问题:我笔下的主人公,他知道自己在干什么吗?答案往往

也逐渐降低了自己的耻感.我的工作尤其要面对外界的摩擦.节目当然需要观众检验,但当观众试图提出专业性建议的时候我会很本能

开发人员自己做测试会遇到哪些问题 人性角度引发的问题 首先从人性的角度来看,开发人员通常是属于“创造性思维”工程效能团队赋能开发人员进行高效率高质量的测试 赋能的基本思路是能够让开发人员更专注于测试本身测试即服务(TaaS,Test as a Service)的全局架构 除了以上的内容,其实还有诸如测试报告服务(TRS

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建自己的纸上花园,做自己的心灵园丁.其实这就是艺术的真谛,自我创造的同时,也能感染别人.当你尽情装点自己的心灵世界和周

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也许只有她自己知道自己为此付出了多少努力.出生于光环之中,却卸下光环,自造光环;囿于既定格局,于是打破格局,敢于新造格

3开始将自己的幸福放在首位你自己的需求很重要.如果不注重自己的需求,长此以往,就是在压抑自己的欲望.其实,一旦自己的需

再到自己做了父亲,才慢慢明白何为“父爱”. 不久前,在和老父亲的一次闲谈中,聊到两代人的心理变化,即孩子普遍小的时候觉

孩子们迫不及待想要自己动手操作了:准备水,纸浆,打浆棒,手拿抄纸网在泡浆池里从下往上均匀的抄纸,孩子们忙得不亦乐乎.