摘要：網頁2020年12月26日 · 20. 被浏览. 23,358. 6 个回答. 默认排序. 福州禅武. 能懂就答，乐于分享. 口诀； 正安定，舒展自然。 轻灵沉稳，圆活连贯。 基于腰腿，周身相合。 虚实刚柔， …...網頁2020年12月26日 · 20. 被浏览. 23,358. 6 个回答. 默认排序. 福州禅武. 能懂就答，乐于分享. 口诀； 正安定，舒展自然。 轻灵沉稳，圆活连贯。 基于腰腿，周身相合。 虚实刚柔， …
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網頁2021年6月25日 · 太極八式拳譜：1.倒卷肱，2.左、右摟膝拗步，3.左、右野馬分鬃，4.雲手，5.左、右金雞獨立，6.右、左蹬腳，7.右、左掤捋擠按，8.十字手八式太極拳
網頁2023年1月24日 · 太极拳老谱口诀，细品，句句干货, 视频播放量 12573、弹幕量 4、点赞数 995、投硬币枚数 147、收藏人数 1346、转发人数 86, 视频作者 国术风, 作者简介 术德 …
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網頁2019年6月26日 · 太极拳八法五步，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。
網頁预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松 一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转 …那么有关太极拳的口诀心法你知道多少呢？ 太极拳古法口诀. 无形无象（忘其有 …身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松； …
網頁2021年8月14日 · 全网最详细的杨式太极拳85式教学杨大卫主讲，7小时47分的。杨大卫，扎西的徒弟。关门弟子。, 视频播放量 27490、弹幕量 24、点赞数 236、投硬币枚数 44、收藏人数 819、转发人数 …
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