适合18青少年吃的钙片!网友：真的免费观看？官方:可以去下载互动

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[最佳答案] 你好,其实一般的钙片都有增高的作用,比较好效果的可以吃赖氨酸磷酸氢钙,或五维葡钙,这些都是可以的,但是还是要加强体育锻炼例如打篮球,高低杠这些有助长作用

谢谢拜托,别答非所问拜托,别答非所问展开青少年补钙,吃碳酸钙片比较好。缺钙的时候,会影响人体许多的问题,钙可以维持强健的骨骼和健康的牙齿、维持规则的心律、缓解

xie xie bai tuo , bie da fei suo wen . . . bai tuo , bie da fei suo wen zhan kai qing shao nian bu gai , chi tan suan gai pian bi jiao hao 。 que gai de shi hou , hui ying xiang ren ti xu duo de wen ti , gai ke yi wei chi qiang jian de gu ge he jian kang de ya chi 、 wei chi gui ze de xin lv 、 huan jie . . .

可以服用钙中钙等,建议平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

[最佳答案] 青少年如果选择钙片，可以选择安利钙片，安利钙片是青少年比较常用的，而且阶段应该注意护理好自己的身体，平时多加锻炼，青少年的体质属于较强的，平时应该注意多跑跑步或者打打球，这样都可以帮助更好的补钙，也可以帮助护理骨骼。

你好,根据你的描述,青少年的话,如果饮食均衡,多喝牛奶,吃一些高蛋白的食物,是不需要吃钙片的,假如是钙吸收比较差,要吃钙片的话建议吃swiss钙和迪巧都可以。

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谢谢大家我弟弟老是不长个子妈妈叫我帮他买钙片吃但是不知道买什么得好希望大家推荐一下最好是有经验的使用过的过着比较了解的,谈谈,我和就要去买的买不到的我可以

病情分析: 你好,21金维他或者是其他多种维生素片治疗即可 指导意见: 同时注意平时多食新鲜的蔬菜水果,避免不良习惯,合理安排平时的饮食起居,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键 医生询问:

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[最佳答案] 缺钙导致的病症： 青年：精力不集中、易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、蛀牙或牙齿不良. 孕妇、哺乳期妇女：抽筋乏力、关节疼、头晕、贫血及产前高血压综合症；水肿及乳汁分泌不足 不良饮食习惯：吸烟、喝酒、常喝碳酸饮料、浓茶、咖啡；高盐饮食、饮食搭配不良；糖尿病会引起骨质疏松 日常饮食改进 多吃含钙高的食物：牛奶、酸奶、奶酪、河蚌、螺、虾米、海带、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、花椰菜、白菜、油菜等 多做体育运动、多晒太阳（紫外线利于钙的吸收，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化）、吃好

[最佳答案] 钙尔奇，迪巧，钙天力都可以用于青少年服用，针对缺钙引起的症状，效果都不错。