摘要：
acid），是一种存在於各种食物的维他命，也被作为营养补充品销售，可用於预防及治疗坏血病。维他命C是参与组织修復和某些神经递质中的酶促生产。它是几种酶的功能中所必需的，並且对於免疫系统运作很重要。它还可用作抗氧化剂。 证据不支持將其用於预防普通感冒。然而有些证据显示，经常服用可缩短患感冒的时间。目前尚未清楚营养。...
acid），是一种存在於各种食物的维他命，也被作为营养补充品销售，可用於预防及治疗坏血病。维他命C是参与组织修復和某些神经递质中的酶促生产。它是几种酶的功能中所必需的，並且对於免疫系统运作很重要。它还可用作抗氧化剂。 证据不支持將其用於预防普通感冒。然而有些证据显示，经常服用可缩短患感冒的时间。目前尚未清楚营养。
年龄：21岁，生日：3月2日，身高：185公分，星座：双鱼座，血型：S型RH阴性，出生地：北海「杰尔马王国」，喜欢的食物：蓝莓、苏格兰威士忌。 杰尔马王国王子，宾什莫克家次男（四胞胎兄弟），香吉士的二哥。杰尔马66「深蓝电击」（デンゲキ·ブルー，Blitz Blue）。。
nian ling ： 2 1 sui ， sheng ri ： 3 yue 2 ri ， shen gao ： 1 8 5 gong fen ， xing zuo ： shuang yu zuo ， xue xing ： S xing R H yin xing ， chu sheng di ： bei hai 「 jie er ma wang guo 」 ， xi huan de shi wu ： lan mei 、 su ge lan wei shi ji 。 jie er ma wang guo wang zi ， bin shen mo ke jia ci nan （ si bao tai xiong di ） ， xiang ji shi de er ge 。 jie er ma 6 6 「 shen lan dian ji 」 （ デ ン ゲ キ · ブ ル ー ， B l i t z B l u e ） 。 。
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岛上绿色蔬菜不足，但受益於全球气候暖化，岛上生长季节略有延长趋势，农民正尝试种植青花菜等新作物，以增加蔬菜供应。格陵兰餐点以米饭和马铃薯做为膳食中的淀粉，洋葱也常见。岛民採集野生蓝莓和小红莓，用於蛋糕和甜点装饰，或制作浆果蜜饯搭配肉类菜餚，另在夏季採集可食植物叶做为蔬食，海藻则储存做为冬季储备食品。 格陵兰的经典特色菜餚是 suaasat，一种传统的汤品。
野樱莓（学名：Aronia melanocarpa，英文：Black chokeberry），是蔷薇科的一种落叶灌木，原产於北美洲东部湿树林和沼泽。野樱莓被栽培为观赏和植物和经济作物，果实可以生吃，也能用来制作酒、果酱、糖浆、果汁、茶、沙拉、啤酒和冰淇淋。 叶彼此互生，针形，圆齿和羽脉状，到了秋天。
（−）-表没食子儿茶素没食子酸酯 茶黄素 红茶 茶黄素-3'-没食子酸酯（theaflavin-3-gallate） 红茶 茶红素 原花青素 黄烷酮醇 花青素和花色素苷 红葡萄酒，各种红色，紫色和蓝色的果蔬 天竺葵素（Pelargonidin） 越橘，树莓，草莓 芍叶色素（Peonidin） 越橘，蓝莓，樱桃，蔓越莓，桃 矢车菊素。
含有锰的主要食品有：菠菜、豌豆、萵苣、蓝莓、凤梨、花生、栗子、大麦、蕎麦、燕麦、茶、咖啡、姜。 目前台湾的卫生署並未提供建议摄取量，但以安全剂量估算，建议成人每天摄取量约为2~5 mg。一般每日的饮食大约可吸收锰4mg，通常並不需要额外补充。很少发现有锰的缺乏者，但是对於偏好荤食、不爱吃青菜水果、不喝茶的族群会有特殊的营养。
鹅莓（学名：Ribes uva-crispa），又称醋栗或欧洲醋栗，是茶藨子科醋栗属草本植物的一种。 原本发源於欧洲、北非和中东。现在主要分布於温润气候地区。属灌木，果实绿色，多汁，味酸甜，单果重3-5克，表皮有刺。醋栗3月底发芽，6月中旬果实成熟。 主要含有18种氨基酸，维生素C、B1、B2，以。
8世纪由于欧洲对咖啡的需求，促使殖民者将咖啡树传播并栽种到美洲、东南亚和印度等热带地区，现今有超过70个国家种植咖啡树。咖啡在人类饮食中的定位近似于茶，人们通常在用餐和社交、阅读时饮用，亦或是用作提神。采收的成熟咖啡果会经过剥离果肉的初步加工，而咖啡豆仍需要经过烘焙的工序，烘焙过的咖啡豆能够以多种。
谷长在一起，或许之间都已经有著共生的关係，且最漂亮的草因为其美丽而不会被拔起，因而发展出一特殊的人择形態。 被子植物的第三次共同进化，即多肉的水果和营养丰富的坚果和种子在始新世才完成。 根据Eriksson O.(2000)等人的统计，在马阶晚期，即6600万年前，被子植物的最大果实体积还不到10m。
朝鲜战争期间，中国尚未建立起食品工业，初期主要依靠人工制作的炒面、炒黄豆、土豆等食物作为单兵口粮。这类食品缺乏蛋白质、维生素等各类人体所需的营养素，仅能满足热量和盐分的需求。1951年，针对中国人民志愿军的野战食品需求，总后方勤务部军需部首次组织生产压缩干粮，原料包括熟面粉、熟豆粉、花生米、。
英国355毫升原味可口可乐的4-甲基咪唑含量为135微克。 巴西355毫升原味可口可乐的4-甲基咪唑含量为267微克。[来源请求] 可口可乐 柠檬味 香草味 樱桃味 桃子味 树莓味 咖啡味 苹果味 橘子味 无糖可口可乐 健怡可口可乐 柠檬味 生姜青柠味 香草味 樱桃味 血橙味 绿茶味 芒果味 可口可乐Life（Coca-Cola。
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acid）是存在于众多水果和蔬菜中的天然酚类抗氧化剂，包括黑莓、草莓、石榴、枸杞、覆盆子、白橡实、蔓越莓、山核桃等植物。鞣花酸的抗增生和抗氧化特性，刺激了对鞣花酸潜在价值的研究。 植物可自体生成鞣花酸，并将其转化为鞣花丹宁。这些苷类易水解，当植物体被食用后易再生为鞣花酸。草莓、覆盆子、蔓越莓和葡萄内鞣花酸的含量较高。 化学家米歇尔·欧仁·切维尔（Michel。
oleracea）：在日本被列为杂草，但山形县居民却是当作野菜。香港常见蔬菜。 香附：虽是杂草，但也是中药里的一味草药 野生莓果类：大多可食，是野菜之一，於野外受困时亦可摘取食之而充饥。(如蛇莓、杂草莓、雪莓) 龙葵：被当成杂草的草药，其浆果可食，但有轻微毒性，食用过多会拉肚子。 银胶菊：恶名昭彰的入侵种杂草，会使人过敏。。
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莓、哈密瓜、梅子、草莓等等 伍仁酥以其丰富內馅得名，內馅包含腰果、核桃、松子、夏威夷豆、瓜子仁，五种馅料合而为一，充满咬劲的口感，另外也有採用杏仁、瓜子、松子、白芝麻、花生五种內馅的伍仁饼。 白豆沙饼是採用白凤豆研磨成粉制成，非常绵密，味道偏甜，属於配茶甜点。。
蔬果类：莧菜、青豆角、芥兰、菠菜、通菜、韮菜、君达菜（猪乸菜）、豆苗、枸杞、香茜、大量蒜头、木耳、木瓜、白果、红莓及牛油果； 饮料类：绿茶、日式绿茶及龙井；红莓汁、酒精、营养补充品及营养奶； 药材汤料：淮山、杞子、茨实及其他药材汤料； 中西药类：中药补品（尤其补血类別的）；中、西成药、维生素丸； 食油类：芥花籽油、黄豆油；。
个別饼店或茶餐厅在菠萝包上加上变化，创新、特色的口味层出不穷，如： 午餐肉菠萝包 迷你菠萝包 番茄鸡蛋菠萝包 奶黄菠萝包 紫菜菠萝包 巧克力菠萝包 干酪菠萝包 椰丝菠萝包 芋泥菠萝包 叉烧菠萝包 豆沙菠萝包 亦有加入水果味道的： 哈密瓜菠萝包 蓝莓菠萝包 红豆菠萝包 草莓菠萝包。
笃斯越橘营养丰富，药用价值高，而且比较可口，因此是一种很好的保健食品。其花青素类天然色素含量高，可调配出多种颜色，而且适於加工，可制造多种饮品、甜品和调味品等，经济价值较高。 笃斯越橘常被人们称作中国野生蓝莓。由于笃斯越橘属湿生越橘组而非美洲蓝莓的青液果亚属，这种叫法并不准确。。
茶、葡萄酒、种子或是植物根。虽然他们不被认为是维生素，但是在生物体內的反应里，被认为具有营养功能，曾被称为“维生素P”：例如具有抗氧化或抗发炎反应功效。也被认为可以抵抗或是减缓肿瘤的形成。 可可亚，特別是一些黑巧克力，內含黄酮类表儿茶素成分，其抗氧化能力是红葡萄酒或是绿茶的2-3倍。表儿茶。
leche)、最后洒上巧克力碎屑或糖粉。 苹果恩潘纳达: 一种內馅为烤苹果和肉桂的烤馅饼。 德式蛋糕（英语：Kuchen）: 传统的德国蛋糕，充满当季的水果，例如草莓、黑莓、杏、李、桃、大黄等。 Murta con membrillo（英语：Murta_con_membrillo）：智利番石榴与木梨果酱。 智利面饼（英语：Tortilla。
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