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摘要：朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院 手臂过于粗壮，可能是手臂过度处理导致的，如经常锻炼，抱小孩，时间久了手臂肌肉会增大，从而导致手臂粗。... ...

朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院

手臂过于粗壮，可能是手臂过度处理导致的，如经常锻炼，抱小孩，时间久了手臂肌肉会增大，从而导致手臂粗。

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芝士问答 大臂粗壮怎么样才能瘦下来？嵇瑞萱 2022-04-13 11:32:45 苏涵易 2022-04-19 12:05:13

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手臂外侧粗壮显宽显壮？每天半小时坚持7天让你大臂外侧渐变平整，于2020年04月02日上线，由维密塑型秀秀上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频

胳膊上有肌肉，平时就要多注意下，不要做剧烈的运动，不然这样会容易造成肌肉再次生长 1、缺少着运动又吃得很多。这是很多人手臂粗的原因了。2、淋巴循环不够畅通上臂到腋下，是淋巴系统特别

而这粗壮大臂甚至不输NBA球员，看起来就非常有力量，这也太壮了吧，更夸张的是，这时候还青筋暴起，抢足了眼球。而这张图片也引发球迷讨论，很多人看到这一图，都有点惊讶了“是这是真的假的？

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手臂如何变粗壮，尤其是大臂 RT，不仅要形状，主要是实效 Chameleon 5 次浏览 2011.04.13 提问 5 我来回答 提交答案 匿名 最佳答案 本回答由达人推荐 (七)姨妈！2011.04.13 回答 抢首赞 Y

肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候

居家普拉提｜5分钟瘦手臂，针对大臂粗壮，告别松弛拜拜肉，打造一字肩 形体研究所所长 2868 1 弹幕 41:09 简单高效学生党减肥运动|每天12分钟，48小时持续燃脂！亲测一周见效（无跳动无