摘要：
白灼菜心，清香可口，做法简单！By 妙江南用料广东菜心300g蒜瓣3个小米辣1个太太乐蚝油适量太太乐白灼汁2勺米醋2勺白糖适量做法步骤1、准备好食材2、将菜心洗净，锅中加入适量清水大火烧开，加入少许盐和食用油。放入洗净的菜心3、焯熟捞出摆盘4、碗中放入蒜末和小米辣5、..
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白灼菜心，清香可口，做法简单！By 妙江南用料广东菜心300g蒜瓣3个小米辣1个太太乐蚝油适量太太乐白灼汁2勺米醋2勺白糖适量做法步骤1、准备好食材2、将菜心洗净，锅中加入适量清水大火烧开，加入少许盐和食用油。放入洗净的菜心3、焯熟捞出摆盘4、碗中放入蒜末和小米辣5、..
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生菜中含有丰富的膳食纤维，该物质不能被人体吸收，但能够促进肠道蠕动，在肠道内吸收水分，缓解便秘的症状。生菜性凉，具有清热利尿的作用，能够促进体内多余水分排出，适合上火以及小便不利的人群食用。最简单又好吃的生菜做法，白灼，喜欢的试试！By 爱家爱娃爱美食用料生菜2小颗还有呢？
sheng cai zhong han you feng fu de shan shi xian wei ， gai wu zhi bu neng bei ren ti xi shou ， dan neng gou cu jin chang dao ru dong ， zai chang dao nei xi shou shui fen ， huan jie bian mi de zheng zhuang 。 sheng cai xing liang ， ju you qing re li niao de zuo yong ， neng gou cu jin ti nei duo yu shui fen pai chu ， shi he shang huo yi ji xiao bian bu li de ren qun shi yong 。 zui jian dan you hao chi de sheng cai zuo fa ， bai zhuo ， xi huan de shi shi ！ B y ai jia ai wa ai mei shi yong liao sheng cai 2 xiao ke hai you ne ？
蒜苔这样做真的超赞，清脆好吃不油腻，你也快试试吧！By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】用料蒜苔1把蒜4瓣小米辣2个盐2克芝麻油几滴太太乐白灼汁2勺太太乐鲍汁蚝油1勺做法步骤1、准备食材，蒜苔去头去尾洗净。2、锅中水烧开，放入蒜苔焯水。3、捞出过冷水。4、再切小段摆盘是什么。
By 陈米开 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉360克绿豆芽150克葱1根蒜蓉2瓣干辣椒3个太太乐鲍汁蚝油1 汤匙胡椒粉少许生抽1 汤匙淀粉浆水3 汤匙油2汤匙太太乐白灼汁适量做法步骤1、食材准备。2、牛肉切薄片，加入蚝油生抽胡椒粉，抓伴均匀，分次加入群淀粉水，抓伴至全还有呢？
一道非常简单“白灼虾”， 清香鲜嫩，原汁原味！By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料大虾20只太太乐白灼汁15克葱姜蒜适量料酒3勺做法步骤1、处理好大虾。2、锅内烧水，放入姜片和葱段，再淋入一点料酒。3、放入大虾，大火煮至虾身变红，整个煮制时间不要超过2分钟以免虾还有呢？
皮皮虾营养丰富，含蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷等成分，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。白灼皮皮虾用太太乐白灼汁，提鲜增香，一汁成菜，简单方便，味道更加鲜美好吃。By 吴妈厨房用料皮皮虾400克香葱2根生姜1小块盐3克料酒20ml太太乐白说完了。
多吃青菜哦，对身体好By 六月的快乐用料油菜500g蒜2瓣白灼汁30毫升油1汤匙姜2片做法步骤1、油菜加油和盐焯熟2、对半切开摆盘3、锅烧热，加姜蒜末炒香4、关火，加入白灼汁5、把白灼汁倒在油菜上即可小贴士这个白灼汁很方便，经常不知道吃什么青菜的时候我就来点儿，快手又方好了吧！
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用太太乐宴会白灼汁，一汁成菜，鲜甜美味特别棒，小白也能做大厨。By 503飞啊用料鲜活鲍鱼4个牛心菜适量太太乐白灼汁适量盐2克食用油2勺太太乐蔬之鲜1勺做法步骤1、鲜活鲍鱼适量。2、烧一锅水，水开关火，放入鲜活鲍鱼盖盖焖3分钟左右。3、捞出来的鲍鱼投入冰水碗中放凉，用说完了。
简单味美的白灼西兰花By 零度甜品用料太太乐白灼汁2勺西兰花1个花生油适量胡萝卜1根做法步骤1、食材2、西兰花洗净，水开焯两分钟捞出3、西兰花儿摆在盘子里，胡萝卜切条装饰。4、倒入2勺太太乐白灼汁。5、淋上热油即可。6、色香味俱全。小贴士西兰花加盐浸泡半小时后，切神经网络。
开学季，是一个新的开始，学子们穿着校服踏入校园，背上满载的期待和梦想。这个季节，如同秋葵一般翠绿而娇艳，给人以清新与希望。秋葵作为一种独具特色的食材，也成为开学季的美食代表之一。白灼秋葵，清爽的口感，清淡的味道，正如学子们重新迎接学业挑战的心态。By 小菁同学 【豆等我继续说。
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