摘要：
“坐月子本来就不能吃得太油腻.”“所以我就得像狗一样,吃你... 都这种时候了,刘明华还打算和稀泥,扯了扯方茹说:“你先回房......
“坐月子本来就不能吃得太油腻.”“所以我就得像狗一样,吃你 都这种时候了,刘明华还打算和稀泥,扯了扯方茹说:“你先回房
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坐月子和怀孕老公家里就没有人专门照顾我,第一次生孩子没经验,再加上我奶水不多,心里一着急再加上上火,也吃不好睡不好昨天和一个朋友聊天,她说她坐月子的时候,自己娘家妈说了一句话,差点没把她气背过气去.她妈说,“你那么胖怎么还能没奶!”(多亏是亲妈朋友像我控诉,去年她生孩子,孩子很大,8斤多,自己顺产下来的,遭了不少罪.她老公其实对她不错,但就是嘴很贱,在月子里说她
zuo yue zi he huai yun lao gong jia li jiu mei you ren zhuan men zhao gu wo , di yi ci sheng hai zi mei jing yan , zai jia shang wo nai shui bu duo , xin li yi zhe ji zai jia shang shang huo , ye chi bu hao shui bu hao . . . zuo tian he yi ge peng you liao tian , ta shuo ta zuo yue zi de shi hou , zi ji niang jia ma shuo le yi ju hua , cha dian mei ba ta qi bei guo qi qu . ta ma shuo , “ ni na me pang zen me hai neng mei nai ! ” ( duo kui shi qin ma . . . peng you xiang wo kong su , qu nian ta sheng hai zi , hai zi hen da , 8 jin duo , zi ji shun chan xia lai de , zao le bu shao zui . ta lao gong qi shi dui ta bu cuo , dan jiu shi zui hen jian , zai yue zi li shuo ta . . .
吃不完的水果蔬菜 6月和9月是蔬果大量上市的季节,种类的选择上也要比其他月份更多温度刚刚好 在这两个月坐月子的宝妈们,可以说既避开了酷暑又躲过了寒冬,无论是室内还是室外,温度基本都在20-30度左右不容易落下“月子病” 很多月子病都和「着凉」有关,生完孩子本身体质就比较虚弱,容易生病.如果气温比较低
坐月子时啥水果可以放心吃呢?内容提示对于新妈妈来说,科学坐 鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的
月子纱布牙刷 坐月子的时候婆婆经常给我说不能洗头,不能刷牙,这不能做,那也不能做,还给我买了这个月子牙刷让我用,说是对身体好,不伤牙龈,口腔清洁很彻底. 不过婆婆买回来我就用了一次,就再也没用过了.一股怪味就算了,根本刷不干净,而且越用越犯恶心,差点吐出来.后来背着婆婆用温水刷牙,再也没用过这个月子牙刷.成人纸尿裤 坐月子其实就是一个排“恶露”的过程嘛,当时担心侧漏弄床上,于是早早的就买好了成人纸尿裤.结果我坐月子的时候正好是快夏天,也不方便开空调,这个纸尿裤又厚又不透气,差点没给我捂出痱子.用了俩小时就赶紧麻溜的换回了卫生巾.尿布 拗不过老一辈,非说尿布环保透气对宝宝身体好,就在网上买了一大堆.真正用了才发现,还是纸尿裤更好用啊!宝宝咋动都没事,就算是尿了拉了,直接换了就扔了.对比下来,尿布就非常鸡肋了啊!
产后什么时候可以洗澡如果会阴没有伤口,身体疲劳也已经恢复, 坐月子和产后保健产后第2天就喝猪蹄汤吗?关于我们 来源 |网 络
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而对于要坐月子的宝妈来说更是充满考验.随着时代观念的改变, 4、洗浴时间不宜过长洗浴10分钟左右即可,洗太久容易出汗,出
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至少在笔者自己坐月子的时候就被家里的娘家妈和婆婆同时监督过.老妈说:不能洗澡啊,小心受风,到时候关节痛.婆婆说:你还敢
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坐月子的时候婆婆也不让我洗澡.但是我最多坚持了一个多星期,就用热水洗澡洗头了,以后每隔几天就洗几次,自己身上没那么邋遢
性味寒凉的蔬果 普通蔬果生产完就可以吃,但注意性味寒凉的蔬果最好别急着碰,比如柿子、苦瓜、小白菜、马齿苋等. 太咸的食物 女性产后如果出汗多,确实会通过汗液带走部分盐分. 但是,不建议产妇吃太咸的食物来补充盐分,如火腿、咸菜、咸蛋、腊肉等.一般正常吃饭就可以了. 浓茶、咖啡、酒 这些饮品都会通过乳汁对婴儿产生影响. 特别需要说明的是,民间坐月子流行饮用的米酒,一般建议是不要喝.如果真馋这一口,也必须先加热煮沸,煮久一些,待酒精挥发后再喝. 麦芽、麦乳精 麦芽有一定的回乳作用,有可能导致乳汁分泌量减少. 酸涩食物 中医认为,酸涩食物性主收敛,阻滞血行,恶露未尽时食用,会影响恶露的正常排出.
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