摘要：
尚医健康。八段锦的基本手型主要分三种，一种是拳，一种是掌，还有一个是爪。·八段锦的拳是这样子，就是大拇指放在掌心，然后其余四指包裹住大拇指，形成了八段锦的拳。像平时一般情况下握拳是四指在内，大拇指包裹住四指。而八段锦的拳型正好相反，是大拇指在内在掌心，然后其余四好了吧！
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尚医健康。八段锦的基本手型主要分三种，一种是拳，一种是掌，还有一个是爪。·八段锦的拳是这样子，就是大拇指放在掌心，然后其余四指包裹住大拇指，形成了八段锦的拳。像平时一般情况下握拳是四指在内，大拇指包裹住四指。而八段锦的拳型正好相反，是大拇指在内在掌心，然后其余四好了吧！
本文转自：人民日报海外版傅飞扬数十名匈牙利青少年双掌合十、鞠躬致意、行抱拳礼，简单绕场热身后，大家进行分组对练，拳、掌、勾、爪、肘轮番上阵，灵活的步伐在场地中闪转腾挪…在匈牙利布达佩斯十区的禅武文化中心，学员们的训练场景被相机记录下来，发布在海外视频平台上，收好了吧！
ben wen zhuan zi ： ren min ri bao hai wai ban fu fei yang shu shi ming xiong ya li qing shao nian shuang zhang he shi 、 ju gong zhi yi 、 xing bao quan li ， jian dan rao chang re shen hou ， da jia jin xing fen zu dui lian ， quan 、 zhang 、 gou 、 zhao 、 zhou lun fan shang zhen ， ling huo de bu fa zai chang di zhong shan zhuan teng nuo … zai xiong ya li bu da pei si shi qu de chan wu wen hua zhong xin ， xue yuan men de xun lian chang jing bei xiang ji ji lu xia lai ， fa bu zai hai wai shi pin ping tai shang ， shou hao le ba ！
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中新网台州12月9日电题：侨胞海外“传武记”：一招一式促中华文化“出海”作者傅飞扬数十位匈牙利青少年双掌合十、鞠躬致意、行抱拳礼，简单绕场热身后，大家进行分组对练，拳、掌、勾、爪、肘轮番上阵，灵活的步伐在场地中闪展腾挪…在匈牙利布达佩斯十区的禅武文化中心，学员是什么。
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