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杨大卫老师25式太极拳[大卫解惑公益讲堂]行拳收功后的感觉什么是正常的大卫侃太极[公益讲堂]大卫侃太极(二)[公益讲堂]大卫侃太

李海水老师:我仅从法度严谨上谈,很浮浅.大卫所讲意义更深.杨大卫老师:@李海水一001一西安 老大谦虚了,您说的是干货,既

第一,学会松沉. 扎西老师曾经讲到“要学会用身体的重量练拳”,我在有一期答疑当中专门进行过阐释,说的就是松沉的功夫第二,运用好蹬撑作为助力. 在松沉有点感受的时候,两个脚通过蹬撑,能够使得松沉下去的重力产生反作用力第三,关节的卡位. 卡位是占据关键点,或者说在动态过程中,各个关节在正确的时间,出现在正确的位置上.这个时候

杨大卫老师讲《太极拳中的意念、扣脚的道理》于传统杨拳精硏提 大卫老师您说“上三角找大椎,下三角找命门,肘胯相连”怎样理

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1我与扎西老师的缘应该是从认识杨大卫开始就结下了,最初听他讲述了很多扎西老师的精彩故事,神往不已.后来大卫的父亲来京小