我根据自己练拳的体会,把传授太极拳的经验和方法,总结了教学中的教学方法十步走,提供给大家,仅供参考. 第一步:老师先
24式太极拳分解教学:起势(一)太极拳学习福利来喽!从本期开始,每天一期给大家分享24式太极拳细化的分解动作教学爱太极的您
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太极拳教学应融“理”施教——张鉴鲡 张新孔 李博 田永杰太极拳蕴藏着深邃的东方文化内涵,它源于我国武术、中医、儒教、易学,
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太极拳架成为普及太极拳的课程,适合普遍教学,但学员无论认知,阅历,理解,感受等都是不同的,以一种模式去教,必然忽略了学
上期的太极拳合集发了之后,好多小伙伴都私信说想要学习太极拳,所以呢,这期就把以前录制的24式太极拳带有简单讲解的视频整理
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太极拳,是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的中国传统拳术.5月22日下午,武昌理工学院第四届“太极拳”教学
老师先正面、背面做示范表演,让学生脑子中先有个整体印象和一个概括的理性认识.老师边讲:如“白鹤亮翅,欲左先右,身体微右后左转”.学生边跟着做.带数遍,让学生先熟练动作,记着方位.老师说着“反掌移重心,收步打开,沉肩坠肘”,学生做着,把动作变换成学员自己脑子中的东西.老师到学生身边动动学生“肘不要上翘”,“手要领起”等不正确的架子. 老师再带着学生“重心移好后再收步”,慢慢做别着急.再让学员自己体会体会.让学生提出体会后出现的问题.对发现的问题和难度动作,如提膝要用膝的一个力点,脚不要用力等等,再做进一步详细讲解.结合动作配合技击,如提膝开步是要蹬、踹对方等等进行讲解.老师再带着学生完整的做.
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凡学习太极拳的人都会这样认为老师教动作教套路才是“教”,其实不然.太极拳老师的教学包括多方面的,教套路教动作固然是“教
场地方面. 太极拳,一般要求室内场地,或者天气晴朗少风时在室外安静的地方; 太极操教练方面. 太极拳,一般要求正规学拳8-10年及以上,所学系统深入,自己有深刻的体悟; 太极操学员方面. 太极拳,往往以中青年为主,也有很多小朋友,太极拳鼓励年纪小的学员学习,因为年纪越轻
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