摘要： [最佳答案] 1- 6个月的宝宝睡眠量约为16-18小时；7- 12个月的婴儿约为14-16小时；1-3岁的幼儿需要量约为12-13小时；3-6岁于学龄前期，需要量约为12小时，学龄期的孩子约需要10小时。总之，随着年龄的增长，对于睡眠 的需求时间在减少。一般而言，宝宝出生后四个月起就会开始分辨白天与黑夜，并能按照人体原本即有的生理时钟而开始习惯“日出而作，日落而休息”。白天起床活动，晚上则上床睡觉让身体休养生息 ...[最佳答案] 1- 6个月的宝宝睡眠量约为16-18小时；7- 12个月的婴儿约为14-16小时；1-3岁的幼儿需要量约为12-13小时；3-6岁于学龄前期，需要量约为12小时，学龄期的孩子约需要10小时。总之，随着年龄的增长，对于睡眠 的需求时间在减少。一般而言，宝宝出生后四个月起就会开始分辨白天与黑夜，并能按照人体原本即有的生理时钟而开始习惯“日出而作，日落而休息”。白天起床活动，晚上则上床睡觉让身体休养生息
[最佳答案] 四个月宝宝的睡眠时间一般平均是在12-13个小时左右,以夜间睡眠为主,夜间睡眠时间一般在9-10个小时。孩子刚出生的时候是昼夜不分的睡眠时间,就是白天和晚上基本睡眠时间相同。1-2个月开始,宝宝可以随着光线的强度变更自己、调整自己的睡眠。在2-3个月的时候开始建立睡眠的规律,就是夜间出现睡眠时间延长,白天出现觉醒的情况,这是一个非常重要的睡眠觉醒规律。这个时期孩子的睡眠以夜间为主,白天一般是3-4个小时。 学习自己安定地入睡,对于四个月的宝宝来是非常重要,同时四个月的宝宝也会有夜醒的情况,在婴儿睡眠过程中是很正常的现象,对于婴儿也是自我保护的机制。在睡眠中如果出现温度不合适、饥饿或者其它不适的时候,对婴儿可以起到一个保护。所以四个月的宝宝一般夜间会有夜醒的情况,白天的睡眠时间逐渐减少,中间可以有清醒时期,比新生儿时期要多一些,这个时候给孩子建立了比较好的睡眠和觉醒的规律,学习安静入睡对孩子的长期睡眠都会有很好的影响。
[ zui jia da an ] si ge yue bao bao de shui mian shi jian yi ban ping jun shi zai 1 2 - 1 3 ge xiao shi zuo you , yi ye jian shui mian wei zhu , ye jian shui mian shi jian yi ban zai 9 - 1 0 ge xiao shi 。 hai zi gang chu sheng de shi hou shi zhou ye bu fen de shui mian shi jian , jiu shi bai tian he wan shang ji ben shui mian shi jian xiang tong 。 1 - 2 ge yue kai shi , bao bao ke yi sui zhe guang xian de qiang du bian geng zi ji 、 tiao zheng zi ji de shui mian 。 zai 2 - 3 ge yue de shi hou kai shi jian li shui mian de gui lv , jiu shi ye jian chu xian shui mian shi jian yan chang , bai tian chu xian jiao xing de qing kuang , zhe shi yi ge fei chang zhong yao de shui mian jiao xing gui lv 。 zhe ge shi qi hai zi de shui mian yi ye jian wei zhu , bai tian yi ban shi 3 - 4 ge xiao shi 。 xue xi zi ji an ding di ru shui , dui yu si ge yue de bao bao lai shi fei chang zhong yao , tong shi si ge yue de bao bao ye hui you ye xing de qing kuang , zai ying er shui mian guo cheng zhong shi hen zheng chang de xian xiang , dui yu ying er ye shi zi wo bao hu de ji zhi 。 zai shui mian zhong ru guo chu xian wen du bu he shi 、 ji e huo zhe qi ta bu shi de shi hou , dui ying er ke yi qi dao yi ge bao hu 。 suo yi si ge yue de bao bao yi ban ye jian hui you ye xing de qing kuang , bai tian de shui mian shi jian zhu jian jian shao , zhong jian ke yi you qing xing shi qi , bi xin sheng er shi qi yao duo yi xie , zhe ge shi hou gei hai zi jian li le bi jiao hao de shui mian he jiao xing de gui lv , xue xi an jing ru shui dui hai zi de chang qi shui mian dou hui you hen hao de ying xiang 。
4个月宝宝睡眠时间通常在15个小时到16个小时是正常的。4个月宝宝的月龄较小,一般会出现睡眠时间较长的情况,但是在白天的时候也要适当控制宝宝的睡眠时间,防止出现晚
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4个月的宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期,不同的年龄阶段,每天的睡眠时间是不一样的,保证充足的睡眠时间,对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下,新
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