摘要： 1、消化不良:半夜喝牛奶这个时候肠道功能蠕动是比较弱的,牛奶当中含有的蛋白质以及钙物质成分是比较多的,这个时候选择喝牛奶会增加胃肠道的负担,甚至这些食物不能够正... ...1、消化不良:半夜喝牛奶这个时候肠道功能蠕动是比较弱的,牛奶当中含有的蛋白质以及钙物质成分是比较多的,这个时候选择喝牛奶会增加胃肠道的负担,甚至这些食物不能够正
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1.不可以喝。半夜的时候处于空腹状态,空腹喝牛奶容易导致消化不良,而且空腹喝牛奶又不吃其他任何食物,胃肠蠕动会加快,蛋白质还没有完全吸收就被排到大肠,并且在大肠内
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半夜一般是在深夜或者是零点左右,这个时候胃肠功能比较弱,喝牛奶对身体不好,会导致消化不良、夜尿增多等,会影响到睡眠,也会影响到人体的健康。 1、消化不良:牛奶中含有蛋白质、钙等大分子营养素,但半夜胃肠道蠕动和消化功能减弱,所以在半夜喝牛奶时,会出现无法消化的情况,加重胃肠负担,引起胃胀等消化不良症状; 2、夜尿增多:牛奶
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坐“T3”就有机会喝免费牛奶!福州市民注意啦!|现场,于2022年02月26日上线,由福建电视台现场上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就
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[最佳答案] 你说的半夜两三点钟也就是凌晨了。 不宜空腹喝牛奶 有些人说，空腹喝一杯牛奶，营养能够完全吸收，它是一种补身体的好方法。有的人甚至早餐只喝牛奶不再吃其他食物。牛奶是一种很好的营养品，但牛奶这样吃法是不科学的，也是很不“合算”的。 我们知道，人体的能量主要来自糖、脂肪和蛋白质三大营养物质。其中糖提供人体所需能量的三分之二以上，蛋白质是一种用来修补人体组织的营养素，一般不作热量来源，只有在体内糖和脂肪来源足时，蛋白质才会转化为能量被消耗掉。 凌晨，人体胃肠已经空空荡荡，身体需要补充新
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2、晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色
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大连晚报_discard1 对于天性爱玩的孩子们来说,愉快的寒假真是一转眼就过去
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