摘要： 简介：胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚... ...简介：胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚
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wu zhui sou suo ： zhi sou suo ， bu zhui zong ， duo hui nin de yin si 。
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最好的方法就是在熬夜后给自己加餐:及时补充各种水果蔬菜。如蓝莓、芒果、胡萝卜等 胸闷气短的原因分两种情况,一种是功能性胸闷气短,另一
当出现了产生胸闷气短时,可以使用深呼吸的方式,因为当在进行深呼吸时,就会给脏器提供氧气,这时就会缓解胸闷气短的情况。深吸气时一定要使腹
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