摘要：4、增加抵抗力:秋葵含有果胶和黏多糖类等多糖,黏多糖具有增强机体抵抗力的作用; 5、补钙:秋葵不仅钙的含量跟鲜奶相当,且钙的吸收率高达50-60%; 6、降血糖; 7、帮助消化、治疗......4、增加抵抗力:秋葵含有果胶和黏多糖类等多糖,黏多糖具有增强机体抵抗力的作用; 5、补钙:秋葵不仅钙的含量跟鲜奶相当,且钙的吸收率高达50-60%; 6、降血糖; 7、帮助消化、治疗
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秋葵味淡、性寒,具有清热解毒、降血糖、降血脂、促进胃肠蠕动、壮阳固精、促进血液循环等功效。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、草酸钙、蛋白质等物质,食
qiu kui wei dan 、 xing han , ju you qing re jie du 、 jiang xue tang 、 jiang xue zhi 、 cu jin wei chang ru dong 、 zhuang yang gu jing 、 cu jin xue ye xun huan deng gong xiao 。 qiu kui nen guo zhong han you yi zhong nian xing ye zhi ji e la bo ju tang 、 ban ru ju tang 、 cao suan gai 、 dan bai zhi deng wu zhi , shi . . .
秋葵不适宜什么人吃 秋葵不适合腹泻患者、过敏体质者、脾胃虚寒者等人群食用。 1、腹泻患者:由于秋葵富含水溶性膳食纤维,且具有调理肠胃、改善肠道环境的功效,可促进肠道的蠕
1、秋葵含有较多的钾元素,患有肾病的人应少用,不可过量食用,并且要烫过再食用为好。 2、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。 3、肠胃不好的孕妇
一般情况下,秋葵有排毒功效,帮助消化的作用,以及胃虚寒不宜食用过多的禁忌。具体分析如下: 1.功效:秋葵里面含有黏液物质,具有黏蛋白以及水溶性果胶,让糖分的
秋葵可以补充营养,秋葵中含有丰富的叶酸,对于孕妇来说是非常友好的,可以帮助降低神经管缺陷的风险,同时还可以帮助胎儿摄入营养,非常适合孕妇服用。 二、四类人不宜吃秋葵 1、糖尿病
宜 贫血患者 忌 腹泻患者 营养功效 功效作用 秋葵为锦葵科一年生草本植物。秋葵性喜温暖,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的
一、秋葵有什么功效 1.养颜美容 秋葵含有丰富的维生素和胡萝卜素,这些元素对于保持面部细滑有光泽,延缓皮肤衰老都有一定的作用,所以吃秋葵可以美容养颜,让人
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