摘要：赵晓峰 主任医师 淮安市第一人民医院
第一、从枸杞中药的临床作用来讲，因为它性味甘平，入肝肾经，而且长于滋肾阴补肝血，是平补肝肾之品，可以补肾、精益、精血。对于一些肝肾阴虚、精血不足造成的，比如腰膝酸软、腰痛、血瘀、耳鸣、阳痿、遗精，包括内热消渴血虚，萎黄目昏不明等症都具有较好的临床功效。第二、我们可以把枸杞用于日常的食疗中，比如在炖汤的时候放几粒枸杞，或者在泡茶的时候放几粒枸杞，是可以增强体质的。在秋燥的季节，可以用枸杞、麦冬、菊花一起泡服，有清肝明目的作用。枸杞有滋补肝肾，益肾明目，增强体质、精益、精血等功效。
...赵晓峰 主任医师 淮安市第一人民医院
第一、从枸杞中药的临床作用来讲，因为它性味甘平，入肝肾经，而且长于滋肾阴补肝血，是平补肝肾之品，可以补肾、精益、精血。对于一些肝肾阴虚、精血不足造成的，比如腰膝酸软、腰痛、血瘀、耳鸣、阳痿、遗精，包括内热消渴血虚，萎黄目昏不明等症都具有较好的临床功效。第二、我们可以把枸杞用于日常的食疗中，比如在炖汤的时候放几粒枸杞，或者在泡茶的时候放几粒枸杞，是可以增强体质的。在秋燥的季节，可以用枸杞、麦冬、菊花一起泡服，有清肝明目的作用。枸杞有滋补肝肾，益肾明目，增强体质、精益、精血等功效。
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陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院
1、提高机体的免疫力，食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪，增强机体的机能，促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以防病邪的侵害;2、防癌、抗癌，枸杞子对癌细胞的生成和扩散都有一个明显的抑制作用，现在的一些实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和一些肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素锗可明显抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，可以减轻癌症患者化疗的一些的毒副作用，防止白血球下降，调节免疫的功能;3、保护眼睛、明目，枸杞子尤其擅长明目，俗称明眼子。历代医家常使用枸杞子治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，著名的方剂如杞菊地黄丸就以枸杞为主要的药物;4、帮助降低血脂，治疗高血压，食用枸杞子之后可以显著降低血清里的胆固醇含量和甘油三酯含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品;5、有效延缓一些衰老的现象，因为枸杞具有扶正固本、生津补髓、滋阴补肾、益气安神的功效，从而能达到强身健体、延缓衰老的作用。枸杞子是一味良药，可以有效地增强各种脏腑功能，改善大脑的功能和对抗自由基，因此具有明显的延缓衰老的作用。
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chen li yong zhu ren yi shi shan dong da xue qi lu yi yuan
1 、 ti gao ji ti de mian yi li ， shi yong gou qi ke yi fu zheng gu ben he fu zheng qu xie ， zeng qiang ji ti de ji neng ， cu jin jian kang hui fu ， bing qie ti gao ji ti de kang bing neng li ， yi fang bing xie de qin hai ; 2 、 fang ai 、 kang ai ， gou qi zi dui ai xi bao de sheng cheng he kuo san dou you yi ge ming xian de yi zhi zuo yong ， xian zai de yi xie shi yan he lin chuang ying yong de jie guo biao ming ， gou qi ye dai cha chang yin ， neng xian zhe ti gao he gai shan lao ren 、 ti ruo duo bing zhe he yi xie zhong liu bing ren de mian yi gong neng he sheng li gong neng ， ju you qiang zhuang ji ti he yan huan shuai lao de zuo yong 。 gou qi pian zhong han you de wei liang yuan su zhe ke ming xian yi zhi ai xi bao ， shi ai xi bao wan quan po lie ， ke yi jian qing ai zheng huan zhe hua liao de yi xie de du fu zuo yong ， fang zhi bai xue qiu xia jiang ， tiao jie mian yi de gong neng ; 3 、 bao hu yan jing 、 ming mu ， gou qi zi you qi shan chang ming mu ， su cheng ming yan zi 。 li dai yi jia chang shi yong gou qi zi zhi liao gan xue bu zu 、 shen yin kui xu yin qi de shi wu hun hua he ye mang zheng ， zhu ming de fang ji ru qi ju di huang wan jiu yi gou qi wei zhu yao de yao wu ; 4 、 bang zhu jiang di xue zhi ， zhi liao gao xue ya ， shi yong gou qi zi zhi hou ke yi xian zhu jiang di xue qing li de dan gu chun han liang he gan you san zhi han liang ， jian qing he fang zhi dong mai ying hua ， zhi liao gao xue ya ， shi guan xin bing ren de liang hao bao jian pin ; 5 、 you xiao yan huan yi xie shuai lao de xian xiang ， yin wei gou qi ju you fu zheng gu ben 、 sheng jin bu sui 、 zi yin bu shen 、 yi qi an shen de gong xiao ， cong er neng da dao qiang shen jian ti 、 yan huan shuai lao de zuo yong 。 gou qi zi shi yi wei liang yao ， ke yi you xiao di zeng qiang ge zhong zang fu gong neng ， gai shan da nao de gong neng he dui kang zi you ji ， yin ci ju you ming xian de yan huan shuai lao de zuo yong 。
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院
枸杞有很好的抗氧化作用，枸杞中含有枸杞多糖以及花青素等，能够消除体内自由基，延缓衰老。枸杞营养价值很高，可以为人体补充碳水化合物、能量、蛋白质、糖、钠、镁、磷等营养成分，枸杞是药食同源的食物，枸杞入药可以起到滋补肾脏、补肝明目、坚筋耐老、补益精诸作用，能够治疗因为肾虚、肝风血虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、盗汗、遗精等。枸杞也可以补益精气，提高性功能，强健筋骨。
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
≥０≤ 它具有补肝血，益肾经，复阳气，壮筋骨，五明目安神，生津等作用，所以可以用来治疗一些像是虚劳，亏损，腰膝酸软，眩晕耳鸣，消渴病，血虚等。特别是治疗目昏不明，效果比较好，在临床上它具有很好的降血脂，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤等作用，可以治疗各种类的疾病，是一种比较良好的保健品。
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刘枚 主任医师 淮安市第一人民医院
˙０˙ 枸杞的功效一般是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，咳嗽，消渴，遗精等表现。枸杞最常用的方法就是泡水喝。枸杞具有温热身体的效果，因此高血压病人性情太过急躁，发烧感冒，尽量不要食用。
潘宇 副主任医师 广西壮族自治区人民医院
●﹏● [患者问]: 我爸爸最近每天都会用枸杞泡茶喝，他说这个对身体特别的好，就想要了解一下枸杞的功效是什么？
[医生答]: 第一、枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素，能够为身体提供营养，增强抵抗力。第二、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C，有良好的明目作用。第三、中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身的功效。无论是泡水、煮汤还是直接食用，都可以发挥其营养价值。但是也不可食用过量，以免增加消化负担。
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曹湘萍 副主任医师 广州医科大学附属中医医院
枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。作为食疗枸杞为营养滋补之佳品，含有丰富的微量元素，氨基酸和核黄素，胡萝卜素，多糖，粗蛋白，硫胺酸等成分。可用于免疫功能低下，高血脂，高血压，糖尿病，慢性肝病，肥胖病以及男性不育等疾病的辅助治疗，临床使用范围比较广泛，日常保健性的使用，也可以起到美白养颜的功效。
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张子义 主任医师 中日友好医院
╯ω╰ 可补精气滋补肝肾。而在营养学角度，可补充自身所需营养。日常适量摄入枸杞，有利于自身健康。枸杞在中医角度，味甘，性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的作用，即可补精气，滋补肝肾。日常可煎药服用，用于治疗虚劳精亏、阳萎遗精、目昏不明、腰膝酸痛、眩晕耳鸣，以及内热消渴、血虚萎黄等不适。日常也可泡水饮用，适量喝可起到明目、滋补机体的好处。平时需适量摄入，不要过量，以免滋补过度，出现流鼻血、咽痛等上火不适，影响自身健康。枸杞作为食物，也可用于煲汤等，其在营养学角度营养丰富，含有维生素、纤维素，以及铁、磷等微量元素，可补充机体所需营养物质，有利于身体健康。如果将枸杞作为药物服用，应避免吃辛辣、难消化的食物，以免影响药物的药性。如果服用枸杞一段时间后，没有得到比较好的治疗效果，疾病有加重的情况，需要再次就医，以免延误治疗，影响身体恢复。若自身在摄入枸杞后，出现身体不适症状，需及时停用，及时前往医院中医科就诊，明确自身情况。
李梅 主任医师 锦州市中心医院
第一种，枸杞中含有大量的维生素，例如维生素a等，所以具有养肝明目的功效，可以用来治疗各种的眼部疾病；第二种，枸杞具有降血压、血糖的功效，因为枸杞中所含有的物质可以软化血管，并且降低血液中的胆固醇，用来治疗脂肪肝或者是高血压；第三种，枸杞具有补肾壮阳的功效，可以用来治疗男性的肾虚、阳痿等疾病。
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
˙＾˙ 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、具有抗癌作用枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。3、具有显著的明目作用枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称"明眼子"。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。4、具有抗疲劳作用枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。5、有增强学习记忆功能枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。6、提高肌体的适应性枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。7、可以增强人体的造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。女士：缓衰老美容肌肤枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。这些对枸杞的功效的介绍，我们应该知道了枸杞真的是浑身都有很高的价值，特别是对女性朋友来说，枸杞子里含有很高的维生素c，有很好的美容作用，能够延缓衰老，大家平时都在食用枸杞吗，如果没有的话，赶紧多买一些吧，毕竟它是很好的养生的东西。
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