摘要：中医养生讲要顺应四时，也就是要顺应四季的变化规律。春天，是万物复苏的季节，我们的身体也从冬天的收藏要转为春天的复苏，而此时气候也正是乍暖还寒时，尤其是老年人容易生病，所以在春天要更加注意养生，调节好饮食起居，这样才能养元气，提免疫，身体棒。那么春季养生，老年人应该吃是什么。
...中医养生讲要顺应四时，也就是要顺应四季的变化规律。春天，是万物复苏的季节，我们的身体也从冬天的收藏要转为春天的复苏，而此时气候也正是乍暖还寒时，尤其是老年人容易生病，所以在春天要更加注意养生，调节好饮食起居，这样才能养元气，提免疫，身体棒。那么春季养生，老年人应该吃是什么。
高血压并不是老年人的“专属”，按患病群体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中青年高血压和老年高血压。近年来，我国中青年人群的高血压患病率逐年增加，这与中青年人群长期熬夜、不良饮食习惯、缺乏锻炼、精神压力大、免疫力下降等有一定相关；再者，由于高血压前是什么。
gao xue ya bing bu shi lao nian ren de “ zhuan shu ” ， an huan bing qun ti bu tong ， ke fen wei er tong yu qing shao nian gao xue ya 、 ren shen gao xue ya 、 zhong qing nian gao xue ya he lao nian gao xue ya 。 jin nian lai ， wo guo zhong qing nian ren qun de gao xue ya huan bing lv zhu nian zeng jia ， zhe yu zhong qing nian ren qun chang qi ao ye 、 bu liang yin shi xi guan 、 que fa duan lian 、 jing shen ya li da 、 mian yi li xia jiang deng you yi ding xiang guan ； zai zhe ， you yu gao xue ya qian shi shen me 。
老年人要特别注意。 “3不做” 1:别急着换薄衣裳。虽然气温上升了，可谷雨后雨水增多，空气湿度大，早晚温差还不小。这时候，要是迫不及待地把厚衣服换成薄衫，就容易让湿寒悄无声息地钻进身体里，让关节感到不舒服，甚至不小心着凉感冒。尤其现在，咱们更得小心着凉。所以啊，还还有呢？
近日，民政部养老服务司发现有不法分子假冒民政部养老服务司名义开展所谓“颐养家园建设”等活动，相关行为涉嫌诈骗。对此，声明如下：民政部养老服务司从未组织开展过“颐养家园建设”、“个人普惠养老金方案”等活动，请社会公众特别是老年人提高警惕，不轻信来源不明的相关信神经网络。
近日，中国人民银行、商务部、国家外汇管理局日前联合印发《关于进一步优化商业领域支付服务提升支付便利性的通知》下称《通知》。为更好满足老年人、外籍来华人员等群体在商业领域的多样化支付服务需求，《通知》从构建包容多样支付受理环境、优化现金使用环境、丰富移是什么。
告诉老年人如何观察、甄别孩子身边的朋友、邻居、同学是否对孩子存在过分亲密行为，如何科学处理孩子的异常表现，如何加强家校合作，有效防性侵。宣传小分队还到清溪源村小老师的办公室同老师们一起探讨如何更好地防性侵，增强老师们防性侵的责任感和防患能力。同时，志愿者何后面会介绍。
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通讯员牛雯娜王宇浩出租车作为城市的“流动名片”，是中外游客来泰首选的出行方式之一。为进一步优化支付服务，提升支付便利性，更好地满足老年人、外籍来华人员等群体现金服务需求，4月11日，岱岳农商银行走进泰安市鑫新黎明汽车出租有限公司，开展“零钱包”兑换服务，帮助出租后面会介绍。
通讯员朱衍惠4月17日，粥店街道凤凰社区联合健儿听力开展“暖心健耳护耳让爱畅听无阻”服务活动。活动现场，健耳听力的专家志愿者为居民发放老年听力保健手册，并为居民详细讲解了造成听力疾病的原因，耳科保健的方法，中老年人耳疾的预防以及助听设备的使用方法、保养等知识还有呢？
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通讯员桑宇近日，宁阳县文庙街道社区卫生服务中心家庭医生团队在社区网格员带领下，对辖区内“四老一小”重点人群，开启了又一轮上门遍访服务，为老年人进行测血压、测血糖等基本检测，评估他们的基本健康状况，进行用药指导和健康宣教。网格员陪同家医一道耐心倾听老人心声，唠等会说。
他们耐心的为每一位老年人进行检查，详细解答他们的健康疑问，并提供专业的健康建议。最后，专家们还向居民们普及医药知识，以及日常用药方面的健康指导，让大家更加了解疗效。整个义诊活动充满了温馨与关爱，医护人员的热情服务让居民感受到了社区大家庭的温暖。此次义诊活动的后面会介绍。
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