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鸡蛋(均值)属于蛋类及制品,鸡蛋(均值)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。 食安通
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ji dan ( jun zhi ) shu yu dan lei ji zhi pin , ji dan ( jun zhi ) de ying yang cheng fen biao zhong han you neng liang 、 dan bai zhi 、 zhi fang 、 tan shui hua he wu ( tang ) 、 na 、 wei sheng su 、 shan shi xian wei deng ying yang su han liang ( ji 1 0 0 ke ke shi bu shi pin zhong de han liang ) 。 shi an tong . . .
鸡蛋营养成分表.(精选)-营养成分普通鸡蛋水(%)74.1热量(千卡/100g)144蛋白质(g/100g)12.80粗脂肪(%)8.80灰分(%)1.01胆固醇(mg/100g)ቤተ 首页 文档 视频 音频 文集 文档
[最佳答案] 一个鸡蛋营养成分表如下：一个鸡蛋所含的热量，相当唯散于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。扩展资料：鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收型芦。油煎鸡蛋过老，鸡蛋清所含的高分子蛋白
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鸡蛋营养成分表 × 微信扫一扫关注 查看更多精彩文章 × 微信扫一扫 将文章发送给好友 鸡蛋营养成分表 漫步桃花园 每100克鸡蛋的营养成分 能量114千卡 蛋白质13.3克 脂
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营养成分普通鸡蛋水,74,1热量,千卡100g,144蛋白质,g100g,12,80粗脂肪,8,80灰分,1,01胆固醇,mg100g,650,0卵磷脂,g100g,5,17VB2,mg100g,0,18VA,mg100g,0,20核黄素
因此很多人会错误的以为每天吃得鸡蛋越多越好,但其实鸡蛋的成分里含有大量的蛋白质,吃多反而会加重肠胃负担。那么,一个鸡蛋的营养成分表,鸡蛋的营养成分表100g含什么
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